Psicoterapia presencial y online
Psicoterapia en Vitoria-Gasteiz
En el Centro de Psicología y Psiquiatría JN ofrecemos psicoterapia en Vitoria-Gasteiz para personas que desean comprender mejor lo que les ocurre, aliviar su malestar emocional y desarrollar recursos para afrontar las dificultades de su vida diaria.
La psicoterapia es un espacio seguro, confidencial y profesional en el que terapeuta y paciente trabajan de forma conjunta a través de la palabra, la escucha y la relación terapéutica.
A través de este proceso, la persona puede explorar sus pensamientos, emociones, conductas y experiencias, con el objetivo de comprender el origen de su malestar y avanzar hacia una mayor estabilidad, bienestar y calidad de vida.
¿Qué es la psicoterapia?
La psicoterapia es un proceso de intervención profesional basado en la comunicación entre terapeuta y paciente, cuyo objetivo es aliviar el malestar psicológico, promover cambios en pensamientos, emociones y conductas, y mejorar el bienestar y el funcionamiento de las personas. Por tanto, los psicoterapeutas somos expertos en el uso del lenguaje (verbal y no verbal) y es lo que utilizamos para ayudar a las personas con un problema. Puede ser utilizada por psiquiatras y psicólogos, que además de la carrera universitaria de medicina o psicología, completan su formación con una titulación específica de postgrado en psicoterapia con formación para ello.
La psicoterapia es un proceso de intervención profesional basado en la comunicación entre terapeuta y paciente, cuyo objetivo es aliviar el malestar psicológico, promover cambios en pensamientos, emociones y conductas, y mejorar el bienestar y el funcionamiento de las personas. Por tanto, los psicoterapeutas somos expertos en el uso del lenguaje (verbal y no verbal) y es lo que utilizamos para ayudar a las personas con un problema. Puede ser utilizada por psiquiatras y psicólogos, que además de la carrera universitaria de medicina o psicología, completan su formación con una titulación específica de postgrado en psicoterapia con formación para ello.
“La psicoterapia es la aplicación de técnicas psicológicas para producir cambios en la conducta, el pensamiento y la emoción” John C.Norcross.
La terapia psicológica se sirve de una relación de confianza y respeto mutuo, a través de la cual
fluye información centrada en la vida del paciente y las necesidades que este requiera.
“La psicoterapia es, en esencia, un proceso de aprendizaje” B.F.Skinner.
¿EN QUÉ MODALIDAD PODEMOS ABORDAR LAS TERAPIAS?
TERAPIA INDIVIDUAL
PRESENCIAL
TERAPIA EN PAREJA
ONLINE
dudas y respuestas
¿Qué es la psicoterapia y para qué sirve?
La psicoterapia es un proceso profesional basado en la comunicación entre el paciente y el terapeuta. Sirve para comprender pensamientos, emociones, comportamientos y experiencias que generan malestar, así como para aprender recursos que favorezcan una mayor estabilidad y calidad de vida.
¿Qué problemas pueden tratarse mediante psicoterapia?
La psicoterapia puede ayudar ante ansiedad, depresión, estrés, duelo, trauma, problemas de autoestima, dificultades en las relaciones, miedos, obsesiones, cambios vitales o sensación de bloqueo. El tratamiento se adapta al problema y a las características de cada persona.
¿La psicoterapia es solamente para personas con un trastorno psicológico?
No. También puede resultar útil para personas que atraviesan una crisis, quieren gestionar mejor sus emociones, necesitan tomar una decisión importante o desean conocerse y relacionarse de una forma más saludable.
¿Cómo se desarrolla una sesión de psicoterapia?
Durante las sesiones se explora lo que está ocurriendo en un entorno confidencial y libre de juicio. El terapeuta ayuda a identificar patrones, comprender su origen y trabajar estrategias de cambio ajustadas a los objetivos acordados con el paciente.
¿Ofrecéis psicoterapia presencial y online en Vitoria-Gasteiz?
Sí. En el Centro de Psicología y Psiquiatría JN ofrecemos psicoterapia presencial en Vitoria-Gasteiz y psicoterapia online. La elección de la modalidad puede realizarse según las necesidades, preferencias y circunstancias de cada persona.
¿Qué profesional realiza psicoterapia en el Centro JN de Vitoria- Gasteiz?
Puedes conocer el enfoque y la trayectoria de Jonatan Briz, psicólogo del centro. En su consulta se valora qué modalidad de intervención resulta adecuada para cada persona.
¿La psiquiatra del centro tiene formación en psicoterapia?
Sí. La Dra. Noelia Olmo tiene formación en terapia cognitivo-conductual, terapia familiar y sistémica, y terapia de aceptación y compromiso.
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